MUNCIE — Alte Essen und Wellness Gewohnheiten sterben schwer. Christal Veatch weiß dies aus ersten Hand nach Jahren versuchen, den Zyklus von schlechten Ernährungsgewohnheiten zu brechen und couch Surfen.
Leiden an einer Depression half nicht, noch nicht ein Mangel an Energie aufgrund ihrer wachsenden Taille. Sie fuhr fort zu Süßigkeiten und Fast food essen, trinken Sie viel Pop und keine Übung überhaupt.
"Es war unheimlich", sagte sie. "Meine Mutter ist Diabetiker und Schwangerschafts-Diabetes hatte ich, als ich schwanger war, und ich wusste, dass Menschen, die an Diabetes gestorben oder hatte Amputationen hatte. Es ist erschreckend zu denken. Ich musste etwas tun, weil ich eigentlich konnte. Ich liebe meine Mutter, ich tun, aber ich wollte kein Diabetiker geworden und werden mit einem Risiko für eine Amputation oder Blindheit oder so etwas."
Im Gegensatz zu Diabetes Typ 1 und 2, die nicht heilbar sind, bietet eine vor Diabetes Diagnose medizinischen Patienten eine Chance, ihre Gesundheit umdrehen und Diabetes in Schach zu halten.
Jeder dritte Amerikaner — und Bewohner von Delaware County — sind Schätzungen zufolge vor Diabetes, mit hohen Blutzuckerspiegel, Stress auf ihre Organe zu platzieren.
Leiden unter Diabetes bedeutet mehr als nicht könnend, Cookies nach dem Abendessen, medizinische beruflichen Stress zu essen.
Es ist eine Krankheit, die verursachen können, Blindheit, Bluthochdruck, Nierenversagen, Beine und möglicherweise Tod amputiert werden müssen.
Fast 10 Prozent der Delaware County Einwohner — 9.8 um genau zu sein – Diabetes, mehr als der nationale Durchschnitt von 8,3 Prozent, nach der Indiana State Department of Health diagnostiziert.
Die Bauchspeicheldrüse nicht zur Verfügung, des Insulins benötigt, regulieren den Blutzuckerspiegel, zwingt die Diabetiker zu beobachten ihre Ebenen und spritzt Insulin in ihre Systeme.
In den letzten vier Jahrzehnten ist Typ 2 Diabetes, die Form, die historisch gefunden bei Erwachsenen durch Lebensstil und Genetik, auf der ganzen Welt immens gestiegen. Die Centers for Disease Control schätzen nah an 90 Prozent der Amerikaner, die Diabetiker sind Typ-2-Patienten sind.
"Wie Adipositas gestiegen und Menschen mehr weißen raffinierten Zucker essen, wir haben gesehen Diabetes Preise National und lokal, erhöhen", sagte Joshua Williams, Administrator für die Delaware County Health Department. "Wir sehen dieser Anstieg, der Anstieg der Typ 2, auch in Kinder als die Kindheit, die Fettleibigkeit wachsen. Verwendet, die nie der Fall sein, aber es ist jetzt."
Kinder und Jugendliche sind mehr sesshaften im Vergleich zu vor 40 Jahren, wie technologische Zuführungen Computerspiele und social Media mehr Spaß gemacht haben wie Gesundheitswesen Verfechter.
Williams berichtet, die größte Sorge für die Zukunft der Diabetes konzentriert sich auf Jugendliche, die mehr raffinierten Weißzucker und high Fructose Corn Sirup als jede Fraktion im Moment verbrauchen.
Symptome von Diabetes wird müde, häufiges Wasserlassen — vor allem nachts — wird durstig, dass verschwommenes sehen, Kribbeln in den Fingern und Füßen und vieles mehr.
Eine wachsende rassische und ethnische Unterschiede gibt es auch mit der Krankheit. Williams, das Center for Disease Control and Prevention als auch die ISDH alle Bericht haben nicht-hispanischen schwarzen die höchste Prävalenz von Diabetes in Indiana und der Nation.
Etwas mehr als 13 Prozent der Afro-Amerikaner in Indiana haben Diabetes, mehr als 30 Prozent der Staaten weiße Einwohner.
"Eine effektive Ausbildung, was, die wir tun, geht nicht auf Ändern von Einzelpersonen, die Art, wie früher, aber Veränderung der Umgebung ausgerichtet sein,", sagte Williams. "Wir müssen mehr auf Afro-Amerikaner zu konzentrieren, immer diese Zahlen zu verringern, aber wirklich, wir alle müssen einige Änderungen in unserer Umgebung, diese Preise zu verbessern. Wir haben einige Veränderungen im Lebensstil betrachten."
Ihre Gesundheit umdrehen ist nicht einfach, wie Veatch bezeugen kann, aber die Angst nicht, um für ihre Kinder genug ist, um sie auf dem richtigen Weg zu halten.
"Ich habe immer eine mein ganze Leben Diät. Ich hatte schon immer ein Problem mit meinem Gewicht. Aber was ich getan habe jetzt eine Veränderung der Lebensweise ist", sagte Veatch. "Ich sehe das jetzt. Ich kann immer noch essen, was ich will, aber es gibt keine Notwendigkeit, alles ständig essen. Ich bin nicht, mich zu bestrafen. Ich bin mein Leben genießen."
Als personal Trainer, spezialisiert auf Kunden mit Diabetes leiden, arbeitet er nicht nur auf Ausübung Routinen, sondern auch über Ernährung und Wellness Umwälzungen.
Er hat gehört, dass alle Ausreden der Welt dafür nicht Fitness-Transformationen, einschließlich "Ich werde sterben sowieso also welchen Unterschied macht es, wenn ich an Diabetes oder etwas anderes sterben?" Er glaubt, dass jeder, aber ein besseres Leben will.
"Denken Sie ich sage den Leuten, an wo Sie waren, ein paar Monate oder ein Jahr vor. Denken Sie darüber, wie viel besser Sie sich jetzt fühlen. Lassen Sie uns einfach weitermachen zu können,"sagte er. "Aber Veränderung ist nicht mit einer Diät passiert. Es wird nehmen anders essen, sich fit halten und erkennen, dass es nicht geht, die als nachteilig erweisen."
Springer ist der Koordinator des die eine gestörte Gesundheitsprogramm an der YMCA Muncie. Die nationalen Y erstellt ein Programm für ihre Niederlassungen, sobald die Diabetes diagnostiziert weiter in den letzten zehn Jahren zugenommen.
Seit 31. Oktober 2012 diente er als Ausbilder und Motivation für ein Jahr lang-Programm, um verhindern, dass Pre-diabetics immer Diabetische durch Änderungen in der Ernährung und Bewegung.
Sie wird entdeckt, sie genießt, sich fit halten – vor allem zu Fuß — und stört nicht, Weitergabe der Hots Hunde und Süßigkeiten, die sie verwendet, um die Sehnen.
"Es ist schwer, Gewicht zu verlieren, glauben Sie mir. Und es gab Zeiten, als ich, dass mein Arzt war auf mich immer fühlte, wenn sie mir erzählte, Gewicht zu verlieren und ändern die Art, wie, die ich aß", sagte Veatch. "Aber es geht nicht darum, die. Sie will mich ein besseres Leben haben zu sehen. Das verstehe ich jetzt. Das ist, was muss dazu gesagt werden, so dass sie nicht Diabetische. Es ist darum, Sie fühlen sich besser, als Sie es jetzt tun. Und es ist wahr!"
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